流产两个月如何补充身体

怀孕2个月属于妊娠初期，其间胎儿尚不稳定，容易因外部因素、胚胎发育异常等原因流产。流产对身体的伤害是比较大的，所以孕早期流产之后，一定要注意做好护理工作，调理好自己的身体，饮食上可以多吃一些补身体的食物。

2个月流产如何补充身体

1、流产后多吃高蛋白质和补充气血的食物，有利于身体的恢复。流产后，女性身体虚弱，容易感染，可以增加高蛋白质食物，如鱼、鸡蛋、排骨汤、瘦肉，适当提高人的抵抗力。

2、流产后出血多，容易引起缺铁性贫血，多吃补铁食物，动物肝、枣、桂圆、黑木耳。补充血气的食物有黄芪母鸡汤、枸杞乳鸽汤、枣南瓜汤、阿胶鸡肉汤。

3、流产后血液尚未完全清洁时，请尽快补充。禁止吃冰冻、刺激、辣的食物，建议长时间的流血不止，及早去医院检查。

怀孕2个月流产的原因

1、胚胎本身存在发育上的问题，如染色体疾病和基因疾病的胚胎，怀孕初期容易发生自然流产，这也是优胜劣化的过程。

2、孕妇在妊娠初期休息不好或感情特别兴奋时流产。因此，一般建议孕妇在怀孕初期的前三个月避免剧烈运动，避免性生活。

3、发生流产有时候也和一些外界的环境因素有一定的关系。因此，在头三个月，应该适当注意任何异常情况，随时就诊。