女性子宫保养的重要性 不同年龄的女性如何保养子宫
关键词: #子宫
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对女性来说,子宫是孕育胎儿的器官,也是非常内分泌器官,分泌多种荷尔蒙,维持女性内分泌的稳定。子宫影响着女性的一生,需要细心的关心。否则,很多疾病会在不知不觉中乘虚而入,详细介绍子宫在女性一生中的发育和生理变化特征,更好地保护子宫,一起来看看吧
【少儿期】注意营养和睡眠
两个月到12岁的女孩,处于身体快速发育阶段,生殖系统也逐渐向成熟发展,但我发育迟缓,还是幼稚型。因此,我们应该注意营养和休息的结合。
充足的睡眠和适当的运动,不仅能提高免疫力,提高身体的抗病能力,也是促进成长发育的重要手段,也是保证我正常发育的物质基础。
别以为处于少儿期,就不会遭受妇科病的侵袭,儿童也会罹患诸如外阴炎、阴道炎等妇科病。生病后必须立即治疗。否则,病原菌就会等待机会侵入,引起子宫炎症。
【青春期】
1、注意卫生
月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛,可达到儿童期的8~10倍,身体和生殖器官发育迅速。但是,此时子宫还没有完全成熟,还很脆弱,需要小心保护。
这个时期特别注意卫生,特别是经期卫生,防止外阴、阴道炎症,对子宫和整个生殖系统的正常发育非常重要。
2、过早性生活危害巨大
青春期少女过早涉及性生活,对尚未完全发育成熟的生殖系统造成不可估量的损害。外伤、出血、感染,特别是意外怀孕后进行的人工流产手术,容易引起子宫和附件的炎症,女性将来不育的可能性大幅度增加。
近年来,非婚妊娠少女明显增多,致使人工流产率直线上升,特别是短期内反复多次施行人流术,或者私自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大。
【性成熟期】定期做妇检
性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是,此时经受疾病侵袭的机会也大大增加,对我的保护绝不可有半点松懈。最好定期做妇科检查,发现问题及时处理。
首先,在性生活中要注意卫生。不洁的性行为会使各种病原体虚弱,除了可能引起各种性病外,还可能引起宫颈炎、子宫内膜炎、骨盘炎。
其次,做好避孕防流产。人流对子宫意味着严重的创伤,即使子宫成熟,多次人流也会感染和损伤,今后不育的概率大幅度提高。药物流产容易发生流产不全,引起大出血。这严重威胁子宫健康。
【孕期】
1、做好产检
当卵子与精子相遇时,子宫也迎来了最辉煌的使命之一——孕育与分娩。在孕期前三个月和后三个月,应避免性交,否则损伤的不只是子宫,还有小宝宝。做好产检,定期做好产检是保障母婴平安的重要措施。
如有阴道流血或出血等异常情况,应随时到医院检查和处理。畸形和多胎容易发生难产,即使没有异常,也需要定期进行产前检查。
为了确保顺利分娩,请到正规医院分娩。卫生条件差,容易引起产后子宫感染,生育困难或生育过程延长时,绝对不能滥用催产素。这种做法相当危险,子宫经常破裂。
2、产后防止子宫下垂
怀孕10月,婴儿出生,子宫恢复产前状态,不仅需要时间,还需要女性的自主保护。科学坐月子,合理饮食,保证充分休息的同时适度锻炼,这些都是对产妇有益的措施。
提倡母乳喂养,因为婴儿吸母乳的动作有助于促进产后子宫的收缩,恢复骨盆各韧带,避免将来子宫脱垂等后遗症。
【更年期和更年期】
1、预防肿瘤
45~55岁,女性更年期,子宫健康状况也不足1年。更年期由于卵巢功能衰退,月经不规则,出血量多时少,持续时间长短不同,直到月经完全停止,称为闭经期。
随着卵巢功能衰退,体内雌激素含量减少,子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段,合理饮食等良好的生活习惯,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄取,充分睡眠,适度锻炼很重要。定期做妇科检查,有利于早期发现恶性肿瘤。
2、不可滥用激素
补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状,但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加,所以,雌激素替代疗法不能随便应用。必要时,应在医生的指导和定期监测下严格按规定使用。
闭经后,逐渐进入老年阶段,整个机体逐渐发生老年性变化。生殖器官逐渐萎缩,子宫也不可避免地萎缩——子宫颈和子宫萎缩,子宫颈管内膜萎缩,无粘液塞保护,子宫内膜薄,容易感染,子宫内膜炎,子宫腔积脓。
因此,在这个时期要特别注意外阴卫生。阴道不明原因出血或出血时,应立即到医院检查处理。