万象城平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

女人耳朵要如何保养?七招使耳朵健康

女性部位保健编辑 万象城平台,
163次浏览

关键词: #女人 #耳朵

耳朵是人们的重要器官之一,但很多人忽视耳朵的维护,可能会陷入清洁耳朵的误,耳朵应该怎样维护呢?

减少耳机噪音

耳机似乎是细菌繁殖的沃土,但实际上危害性最大的是噪音。Spiegel博士强调,头戴式耳机会导致严重听力丧失。大声音乐会导致永久耳鼓膜损伤,降低声音分贝更安全,不要总是用耳机代替听力设备。

不挖

经常用耳勺、火柴棒挖耳朵,容易伤害耳道,引起感染、炎症,有可能破坏耳膜。耳道痒的时候,可以用棉棒沾点酒精和甘油轻轻擦耳道,也可以内服维生素b、c、肝油。

注意外耳清洁

我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵后面,看不见,也没有人注意到,经常留下很多污垢,所以建议清洁自己的外耳部分,特别是耳朵后面

拔双耳

两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

不要忽视听力问题

与眼睛视力、嗅觉、味觉不同,听力下降的表现形式不被注意,容易被忽视。毕竟,感染、炎症和血液供应不足可以在短时间内影响听觉。专家建议及时就医,并使用测试听力的专业设备测量听力。

滴白醋

加热人体体温的白醋滴几滴,外用酒精和白水混合液体,自己用注射器冲洗。或者在每次洗澡前10分钟,将氧化氢滴入耳朵,洗澡时可以洗掉液化的耳垢。每月做一次。

按摩耳朵

耳朵保健经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。闭上眼睛静静地坐着,把双手的食指分别插入耳孔,马上抽出来,连续10次。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 肺结核会导致肺坏死吗 痛风可以喝饮料吗 癫痫病人会得尿毒症吗 经常肛裂出血怎么回事 腋窝有异味都是狐臭吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗