紧紧地做一个精致的女人

很多MM因为运动量的减少开始出现双下巴，失去了可爱的形态，给人以膨胀的感觉，其实整个身体都不胖，脸也很小，有烦人的双下巴，怎么消除双下巴呢？

双下巴是脂肪堆积惹的祸

说到双下巴的来源，它的出现主要还是由于脂肪在作怪，医学上称双下巴为下颌脂肪袋。它是由于颈部脂肪堆积所引起的。常见于中老年人，尤其是中年女性。由于脂肪过多堆积在颈部位置，加重了颈部和脸部的负担，中老年人随着年龄的增长皮肤老化而松弛，因重力下垂，形成了我们平时看到的折叠和折叠。

按摩，去除双下巴

努力按摩，充分按摩，按摩，去除双下巴皮下脂肪瘦脸是有效的捏双下巴时，可以增进双下巴的新陈代谢，逐渐消除脂肪。

按摩双下巴。在进行下颚按摩之前，先均匀涂抹按摩霜，以增加效果。其次，用拇指、食指、中指向下拉下颌皮下脂肪，用夹子按摩下颌尖端。

抓住皮下脂肪，向上推。用力切割皮下脂肪，从下颌中央到耳朵方向运行。利用第二关节指，按压皮下脂肪。左右各重复2~3次。摩擦提高双下巴。

利用左右手背。从脖子根部按摩到下颌前端。有节奏地慢慢进行20—30次左右。

有助于下颌松弛。用双手拇指，从下颌下到耳下慢慢按压。尤其是耳根下方为穴道集中处，请更加细致。

舌头四步操，轻松预防双下巴

1、将舌头卷入内部，使舌尖到达喉咙部位

2、卷起舌头，使舌头和嘴的所有部分接触

3、舌头活动结束后，稍微吞下嘴的唾液

4、将舌头伸入外部，尽量伸长，使舌头几乎舔到鼻子或下巴。

双下巴脂肪吸收手术，迅速赶走双下巴

脸部脂肪吸收手术在局部麻醉下进行，在下巴下方打开2~3mm的皮肤切口，在皮下脂肪层注入膨胀液(包括止痛药、止血药等)，然后抽出脂肪。双下巴脂肪吸收手术可以将下巴到甲状软骨以上的上颈之间，两侧下颌缘下的皮下脂肪一起吸收，恢复下巴和颈之间，下颌缘和颈之间的自然角度。双下巴吸脂手术后引流切口，局部加压包扎，术后头两天需要更换药物。3~4天后更换为下颌颈弹力带进行局部压迫塑性。双下巴吸脂手术后6~7天拆线，局部加压塑性1~2月，效果更好。

简单的激光脂肪溶解术，去除双下巴不是梦

激光脂肪溶解是波长1064mm的激光，深入皮下组织后，破碎脂肪细胞的细胞膜，溶解脂肪细胞。效果与皮下的电波皮相似，热能溶解脂肪细胞后，可以进一步激光强化真皮层，实现紧密感。虽然一次镭射溶脂不如传统抽脂方法的量那么多，但是其安全性也会相对比传统方法高，疼痛感与传统抽脂相比，也较为减低。双下巴激光溶解脂肪，现在有些医生配合吸脂疗程。原因在于溶脂后若能量太高，溶掉的破碎脂肪太多，容易使人体产生代谢问题，因此在进行镭射溶脂时，建议能量越高，越需要搭配抽脂。这样子才能更好的保证安全性。

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