下巴长痘有着多种的原因，比如说内分泌失调、毒素堆积、皮脂腺发达、季节变化、消化系统等问题。比如说女性月经期前后存在自身的内分泌情况，雄激素分泌过多，雌激素下降等。

下巴长痘是生活中比较常见的一个问题，特别是对于那些内分泌失调的人群来说，下巴长痘是频繁出现的。下巴长痘这个问题会给患者的日常生活带来一定影响，特别是频繁长痘影响个人形象。很多人想知道，下巴长痘的原因有哪些？
　　一、下巴长痘的原因
　　1.内分泌失调：如果说存在内分泌失调的情况，下巴长痘是很常见的，特别是姨妈期前后，这时候体内的雌激素水平下降，雄激素、黄连素水平上升，这些激素变化就有可能导致下巴长痘的情况。
　　2.毒素堆积：对于长痘的人群来说，首先考虑身上的毒素太多，特别是平时爱吃油腻、刺激、辛辣等食物。其次，平时脸部清洁工作未到位，后期就容易出现毛孔堵塞导致下巴长痘的情况。
　　3.皮脂腺发达：我们每个人的体质都是不一样的，部分人群存在油脂分泌过多的情况，油脂没有及时清除，后期就可能出现油脂堵塞毛孔、排油不畅的情况。
　　4.季节变化：外界季节变化明显，冷热不均，这时候温湿度变化较大从而导致脸部下巴长痘。
　　5.消化系统疾病：部分下巴长痘的患者是由于消化道系统问题，比如说便秘、溃疡、腹泻等，特别是对于那些便秘患者来说，垃圾长期堆积而没有及时排出，就有可能出现下巴长痘。
　　二、下巴长痘怎么办
　　1.避免熬夜：下巴长痘的人群要注意养成良好的作息规律，避免熬夜的发生，平时要早睡早起，熬夜过多会导致内分泌失调，加重下巴长痘的情况。
　　2.做好脸部清洁工作：下巴长痘的人群要注意做好卫生工作，每天早晚都用洗面奶洗脸，如果说脸上油脂分泌多，可以选择去油脂效果好的洗面奶。
　　3.饮食注意：脸上下巴长痘的人群要注意尽量不吃油腻、刺激等食物，每天多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的水分有助于祛痘。