月经来的前兆通常也是比较明显的，如乳房胀痛、阴道分泌物增加、头痛、情绪波动较大，亦或者是生气易怒等，所以发现有这方面的问题，就要引起重视，可能是要来月经了，这个时候要做好腹部的保暖工作。

只要是女孩子都会明白，在月经来之前，就会有几天是控制不住自己脾气的时候，但是有的女孩子就不会有任何的状况发生，看来这也跟自己平常的一些生活习惯有一定的联系，那么下面一起来看看月经来的前兆是什么？
　　1、胀痛时间
　　一般来说，在女性朋友即将来月经之前，也就是在排卵了之后，若是没有出现怀孕的情况，大部分女性朋友都会在来月经之前的十天以内，乳房就会出现一些胀痛的现象。等到来月经之后，女性乳房的胀痛感，很快就会消失掉。
　　2、阴道分泌物增加
　　女孩子阴道分泌物增加，女孩子在来月经之前，阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，一旦白带出现，女孩子的月经初潮就不远了，而月经初潮来的前几天，女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。
　　3、头痛、情绪波动较大
　　头痛、情绪波动较大，女孩子月经初潮的前期，由于内分泌的影响，往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡，可能会出现一些紊乱，这段时间内，女孩子往往会出现情绪上的极大波动，甚至是会出现头痛的现象。
　　4、身体水肿
　　女性朋友在来月经的时候，身体就会发生一些微妙的变化，比如说手脚可能会出现浮肿的情况，有的时候，还会发现体重竟然比原来增加了1到2斤的体重，之所以会出现这样的原因，还有可能是在月经之前体内含存着一部分的水分。
　　5、生气易怒
　　有非常多的女性朋友，在来月经的时候，情绪上相对来说也会发生一些变化，比如说在来月经一周左右，女性朋友就会出现不同程度的情绪波动，容易变得非常的暴躁，动不动就大发雷霆。
　　其实这不是因为自己脾气不好，主要是由于月经即将来临了，体内的激素相对来说，会发生一些变化，就会使女性朋友变得非常容易发怒，在月经来之后，这一种烦躁感也就会慢慢的消失，所以说，女性朋友千万不要过于担心。