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抑郁症的原因

发布时间:2019-07-1161333次浏览

抑郁症引起的原因是遗传因素、生物化学因素、环境因素和应激、性格因素等,所以对于抑郁症,首先要掌握它的原因,然后再进行治疗,对症下药处理抑郁症才能够达到效果。

抑郁症是一种的常见的精神方面的疾病,给患者带来很大的烦恼,病情严重者甚至有自杀倾向,那么,对于抑郁症的原因有哪些?很多人是不够了解的,下面就给大家简单说说,希望能够对大家有所帮助。
  1、遗传因素
  如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。
  2、生物化学因素
  脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。
  3、环境因素和应激
  严要的丧失,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。
  4、性格因素
  有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。
  抑郁症的患者保持心情开朗,多参加一些集体娱乐活动,如跳舞,唱歌等。多增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,让自己充实起来。多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往,可以得到年轻人活力的感染

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如何预防抑郁症复发
预防抑郁症复发,在治疗的时候,一定要规范治疗,药的剂量要足,不能擅自停药。特别是在巩固期,不能觉得自己见好就不用药,这样就会容易复发。另外,抑郁症这种疾病,和心理、性格有关系,所以抑郁症的治疗是药物治疗加心理治疗,两种方法结合在一起,效果就会更好。抑郁症属于一种高发疾病,复发率也很高,因此,预防复发非常重要。患者在日常的生活当中,需要注意培养自己乐观、开朗的性格,以及积极向上的生活态度。另外,要注意多角度看待问题。如果遇到不良事件,要注意调整自己的思维模式,要采用积极的认知模式和行为方式,预防疾病的复发。此外,要注意不要长时间给自己过大的压力。除此之外,患者如果产生不良的情绪,要及时化解,及时与他人沟通交流。
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得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”,治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗,其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法;药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗,比如出去旅游,放松自己的心情,这些都是治疗的方式。
适度抑郁激发创造力
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