视网膜色素变性如何饮食
视网膜色素变性在积极治疗的同时,通过饮食调理也有助于控制病情的发展。这类患者平时可以适当多吃一些富含维生素A、蛋白质以及铬元素的食物,还可以多吃一些有明目清肝作用的食物,要避免吃辛辣刺激性、油腻食物,以免影响到视力的恢复。
视网膜色素变性是主要表现为视力减退、夜盲以及周边视野丧失等,这种疾病的发生与遗传因素有关,目前临床上也没有确切的方法可以治愈。如果不注意饮食调理,随着疾病的发展有可能完全失明。那么,视网膜色素变性如何饮食呢?
一、视网膜色素变性适宜吃哪些食物
1.富含维生素A的食物
视网膜色素变性日常可以适当多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等,这类食用有助于维持正常的视力,保护眼睛,避免眼睛出现疲劳、干涩以及视力下降等症状。
2.明目清肝的食物
视网膜色素变性日常还应适当多吃一些具有清肝明目作用的食物,如香蕉、梨子、鸭肉、黑鱼等等,这些食物可以抑制视网膜黄斑变性,预防因维生素缺乏而引起的视力下降。
3.富含蛋白质的食物
牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质及多种矿物质,这类食物有助于促进营养的吸收,增强体质,提高身体的免疫力,有助于延缓视力下降。
4.多摄入铬元素
如果人体内铬元素含量较低,导致晶状体变凸,还可增加屈光度,导致近视的发生。此外,铬元素含量不足,对蛋白质、脂肪的代谢也会造成影响,特别是影响到氨基酸的运转。因此,生活中可以多摄入富含铬元素的食物,如花生、小麦、牛奶、鸡蛋、牛肉、蘑菇等等。
二、视网膜色素变性要避免吃哪些食物
视网膜色素变性要避免吃辛辣、刺激性食物,这类食物在肠道中不易消化,还会影响到营养物质的吸收,导致营养不良,不利于视力的恢复。还要避免吃煎炸、烧烤类的食物,这类食物容易上火,可增加眼部分泌物,导致视力减弱,对视力恢复不利。
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