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如何预防中风才有效

发布时间:2018-04-1259372次浏览

对于如何预防中风,在这里提着几点建议,有高血压的人,一定要注意控制血压;多年的临床经验发现,颈椎病也和脑中风有关,有颈椎病的人,千万不可大意,一定要及时治疗。到夏天身体容易缺水,血液比较黏稠,中风容易发作,所以中风高危人群在夏天要特别注意避免过度贪凉,及时补充水分。

其实中风都是有先兆的,一般中风前一个月左右会偶尔出现头痛、头晕,视物旋转、恶心、呕吐等症状,还可能会出现各种运动障碍比如不能控制走路方向,还有可能会出现听力下降,眼睛看不清东西,手脚麻木无力等现象,这些都是中风的先兆,一定要尽早采取措施,及时治疗,晕倒了再就医往往会落下后遗症。很多人在中风的前2-3年都发生过大拇指和食指发麻的情况,遇到这样的情况,更应该特别注意,及时治疗,就可以避免中风发作,少受很多罪了。而我曾遇到几位部级首长在“两会”期间出现脑中风的前兆,但通过针灸调理,再加上中药,症状很快解除了。

中风后有些老人因为怕再次摔倒就不敢活动,整天不是坐着就是躺着,其实这样很不妥。中风后适当缓慢运动,会促进身体的康复。在这里再多说几句,在临床上我也接触过不少年纪小的病人,有一个小伙子只有20多岁,是个新闻工作者,劳累过度导致中风发作,出现了偏瘫,非常可惜的是年纪轻轻又刚刚结婚。近几年的临床发现中风发病年龄走低,这与年轻人工作压力大、饮食睡眠不规律、缺乏锻炼等因素都有关系。所以年轻人也要提防脑中风,保持良好的心态和生活习惯,万万马虎不得。

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中风偏瘫应在医生指导下,通过服用西药如改善神经功能药物,以及活血化瘀类中成药进行治疗。偏瘫后应及时积极通过药物治疗来控制病情的进展,改善预后,预防再次中风。患者需要在医生指导下,规律服用药物,如改善神经功能药物,脑蛋白水解物片;中成药有同仁堂再造丸、华佗再造丸等。同仁堂再造丸是由蕲蛇、地龙、天麻等共58味中药材制成,全方动物药为主,矿、植物药为辅,无论是缺血性中风后遗症还是出血性中风后遗症均适用。相比于西药,中药治疗中风后遗症安全性更高,比较适合长期服用。此外,患者需要尽早开展康复锻炼,比如进行关节活动度训练、步态训练以及日常生活能力训练等,能够有效促进恢复。也可以进行针灸、外敷、熏蒸等方法,根据患者的情况在治疗上各有侧重,对肢体功能障碍的改善可起到积极的作用。
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如何预防中风
中风的预防方法包括定期检查、调整生活方式、药物调理等。一、有高血压、高脂血症及糖尿病等基础病的人群,应定期体检,长期观察血压波动并注意血糖、血脂的变化,预防中风。二、日常生活需注意规律饮食、营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌烟酒。同时合理安排作息时间,避免熬夜。还应适当进行体育锻炼,提高机体免疫力。三、通过服用药物预防中风。牛黄清心丸能益气养血、镇静安神、化痰息风,可用于中风先兆的治疗与预防。
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中风引起的原因
中风原因往往与遗传与先天的发育不良、基础疾病有关系。中风也叫卒中,属于脑血管病,包括缺血性的脑血管病和出血性的脑血管病两大类。老年人后随着年龄的变化,出现了动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等这些基础病,也是中风发生基础,这样的人叫高危人群。中风原因很复杂,有先天的遗传因素,也有后天的罹患多种疾病的基础上发生,比如血管病变、脂肪代谢障碍、糖尿病等等,这些疾病往往会使中风发生比较多、比较快、比较易发生,治疗后还可以有很高的复发率。中风是先天的发育不良,后天的各种各样的基础病的基础上发生。概括一句话是中风的发生率非常高,与遗传、心脑血管的病变、代谢等都有很大的关系。
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中风怎么治疗
中风如何治疗?中风分两种它是缺血性的中风和出血性的中风,在治疗的原则上是有所区别的。中风一旦发生,那么缺血性的中风治疗就应该是抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞,还可以采用溶栓的疗法、取栓的疗法,等等这些介入疗法进行治疗,以及药物的治疗、物理的治疗、康复的治疗等等综合的措施,那么缺血性的治疗是以上这种综合的办法。那么中风还有出血性的中风,包括脑实质得脑出血,还包括蛛网膜下腔得出血,当然它的治疗是止血,降颅压,促进血肿、血球的吸收,保护脑细胞,防止脑疝的形成,防止合并症等等治疗,它的急性期控制病情以后也可以进入康复期进行康复的治疗。总之中风是一个笼统的概念,它包括缺血的和出血的治疗,再治疗的初期抢救紧急状态下,出血性的治疗和缺血性的治疗还是有区别的。但是在恢复期,再恢复大脑功能的时候的治疗,康复的治疗往往比较一致,主要是保护脑细胞、修复脑细胞的功能、康复治疗、身体的锻炼、综合的治疗效果都差不太多。那么还有一个最重要的一点就是防止复发,中风的致残率、致死率很高,那么复发率也非常高,二次的预防防止中风的再复发也是一个至关重要的问题。
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中风怎么预防
中风预防有两种预防。一级预防,在中老年人和一部分青年人身上要治疗基础病,防止发生中风的现象。二级预防,是防止中风的复发。中老年患者可以有脑动脉硬化控制脑动脉硬化,有高血压要控制好血压,有糖尿病要控制好糖尿病,有高脂血症要控制好脂肪代谢,控制好血脂要达标,有高同型半胱氨酸血症要积极的治疗半胱氨酸血症,所以治疗这些基础病就使这些中风的高危人群得到控制,就不会再发生脑血管病、中风等等。中风的发生率复发率非常的高,数字有逐渐上升的趋势。所以中风的二级预防就是说在得了一次中风以后,在巩固治疗的同时,还要防止在复发中风的可能性,所以抗凝治疗、治疗原发病、巩固疗效等等,一系列的治疗预防措施就叫做二级预防。做好了一级预防和二级预防的工作以后,就能够有效的防止中风的发生,以及和中风的复发等等,应该积极的进行的控制和治疗,做好预防工作,比在得病以后进行治疗意义要重要得多。
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中风后遗症有哪些
常见后遗症是肢体偏瘫、口眼歪斜、语言功能障碍、精神和认知障碍、小便失禁或尿潴留等。临床上根据不同的患者,发病时的病情程度以及康复情况,中风后遗症的表现多种多样。一、肢体偏瘫是最主要的症状,包括软瘫和硬瘫,即临床上出现的肌张力增高或者是肌张力减少、消失。二、患者出现口眼歪斜,如口角下垂、说话漏风和吃饭漏水等。三、出现语言功能障碍,患者表现为失语,如患者能看见东西,但是无法描述东西的名称,并且还会经常说错。四、有的患者会出现精神和认知障碍,比如强哭强笑。五、出现其它症状,例如患者出现小便失禁或尿潴留等。以上这些都是临床上中风常见的后遗症。
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中风遗传吗
中风与后天的一些基础疾病和诱发因素有关,和遗传没有关系。大多数和高血压、高血脂、高血糖等因素有关。另外,生活作息,不良的生活习惯,比如抽烟、酗酒,这些因素都容易导致中风。中风分为缺血性中风和出血性中风,俗称脑梗死和脑出血,这两种疾病都不属于遗传疾病,但是有家族遗传性高血压的人群,其后代发生中风的风险要比一般人高。对于具有家族遗传病史的患者,一定做好高血压、高血脂、高血糖等诱发因素的预防工作。
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中风吃什么好
患者可多食用一些优质蛋白食品,如牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、豆制品或脱脂牛奶;多吃蔬菜,如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜等,及香菇、木耳等菌类食品。每日可食用适量坚果,每次几粒,不可多食。中风患者的饮食需遵循低脂、低盐和低糖的饮食原则。主食可用粗粮代替,比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油以植物油为主,因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸,可以改善动脉硬化、降低血脂,比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
中风后遗症吃什么药有效果
患者在出现中风以后,一些患者治愈以后还是会有后遗症的出现。这个时候患者可以选择西药来继续进行治疗,同时也可以服用一些血管扩张的药物来扩充血容量,能够有效缓解中风的后遗症。