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失眠诊断指标是什么

发布时间:2020-12-1027321次浏览

失眠诊断指标是神经衰弱、睡眠时间过短、睡眠障碍、全身无力、精神紧张。

现代社会,生活水平日益提高,但是越来越多的疾病更加频繁的出现,其中很重要的原因就是现代人生活的习惯不健康,许多白领长时间的坐在电脑前面,没有时间进行体育锻炼,而且社会的发展非常的快,也导致了生活压力的增大,这就使失眠的发病率急剧上升,那么,失眠诊断指标是什么?

1、神经衰弱:长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂抑郁症。

2、睡眠时间过短:失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

3、睡眠障碍:失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚则阳痿、早泄、月经失调等。

4、全身无力:病人容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

5、精神紧张:情绪紧张难受感到生活压力增大,工作和学习是一种负担。控制力减弱,容易激惹,遇点小事就急躁和发怒,对生活中每件事都感到烦恼,不称心,不如意,自感力不从心,常常焦虑。

顽固性的失眠是一种比较严重的疾病,严重的情况下会影响到患者的日常生活和工作学习,还可能导致其他严重的疾病的出现,所以患者一定要及早到医院进行治疗。

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治疗失眠的药物
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抑郁症药会有依赖吗
抗抑郁药没有依赖性,所谓依赖的东西比如安定,酒精,烟草,咖啡,毒品等。其实好多抑郁症,可能患者吃过抗抑郁药,患者停了一周、一个月、一年、半年,患者病情复发,患者认为这个药不能停,一停就复发。依赖就是戒断症状,比如香烟,今天抽了,明天要不抽就很着急,可能就会焦虑,坐卧不安,不知道要干什么好,这叫戒断症状。可是停药一个月、两个月或者半年以后出现了复发,这不是药物依赖,所以依赖就是今天用明天不用就难受,这是好多抑郁症患者的一个错误认识。抗抑郁药没有依赖性,病情会复发第一是因为性格,第二是有影响患者的人和事,是来源于自己的认识活动出了问题,才会抑郁症复发,抗抑郁药没有依赖性。
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老年人抑郁症怎么办
抑郁症的治疗有很多方法。第一,家庭的关心最主要,即家人的理解。不要对抑郁症不理解,家里人不要过分斥责抑郁症患者。其实抑郁是一个情感活动的体验,是内心世界的体验。总觉得高兴不起来,体力不支、思维活动迟缓,感觉反应慢、跟不上一些东西,所以老年人的治疗还是第一位,家庭观念的支持要建立。找专业的医生,对患者进行心理评估,是轻度、中度还是重度。如果中度以上必须用药物治疗,同时药物治疗之后,告诉患者有哪些副反应,让患者尽可能去配合治疗,然后生活上给予照料,给一些富含酪氨酸物质的补充,比如牛奶、酸奶,还有不同坚果类的补充。然后经常晒晒太阳,练功,这些东西是家庭支持系统。在医生指导下,家庭支持系统一定要理解。其实关于抑郁症治疗,不管老年人还是年轻人,第一要经常用积极的心理去暗示自己,多想一些阳光向上的美好事情。第二要鼓励动起来,但是不能让自己累,因为患者本身身体迟缓,需要战胜自己。第三要多关心和关注周围的人和事,不能老关心自己,总是在关心自己得到的总是痛苦的,关心关注周围的人,自己总会有比别人强的地方。第四要经常找医生来帮助自己。不论是老年人还是年轻人,得了抑郁症按这个去做,肯定有效。
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