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张瑞麟医生优质科普合集

张瑞麟

张瑞麟主任医师

中国中医科学院望京医院心血管内科

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喝什么汤可以减肥推荐3款营养瘦身汤

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夏天快到了，气温已经到了穿短袖的程度。在这种情况下，一日三餐最适合喝一些汤，这样你就有胃口吃饭了。喝什么汤可以减肥？以下...

0浏览 2024-09-21 06:44

8个生活养颜美容妙招

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1.经常吃海藻制品海带、海藻和其他海藻含有类似的血浆成分，富含各种矿物质和营养物质。海藻可以帮助皮肤解毒和抵抗自由基，然后?...

0浏览 2024-09-21 06:18

冬季如何养胃 9大冬季养胃方法推荐

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在寒冷的冬天，胃最容易受伤，感冒，吃得太热，暴饮暴食，经常吃辛辣的食物。这些都是对胃最有害的，知道胃不好给患者带来了很多...

0浏览 2024-09-20 17:46

专家解析鱼翅营养的真相

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很多人认为鱼翅是“顶级补品”，但要知道鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，营养价值和猪蹄、鸡皮、鱼皮差不多。而且鱼翅大多含有汞...

0浏览 2024-09-20 09:01

老年人吃什么水果好老年人必吃的10种水果

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随着年龄的增长，保持健康的饮食习惯对老年人来说非常重要。水果是一种天然、美味、营养丰富的选择，富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维，有助于增强免疫系... 更多

1浏览 2024-09-19 16:58

喝牛奶有哪些禁忌

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禁忌：阳光照射，维生素B和C完全滑动。牛奶中的维生素B和C很快就会消失，数据显示，即使微弱的阳光照射超过6小时，它也会减少一半的维生素B。同时，乳... 更多

0浏览 2024-09-19 16:37

午后潮热的原因是什么中医有3大病因

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下午潮热是指发病按时到达，一天一次，按时到达，按时到达，如潮水按时到达，是由阴虚、湿热、胃肠道热引起的。常见于阴虚火旺、阴虚发热、潮热等。下午潮热... 更多

1浏览 2024-09-19 16:26

敲胆经可以减肥吗每天敲一敲毒素不会高

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许多朋友听到胆经络减肥，可能会感到不知所措，因为他们不知道胆经络在哪里，也不知道这样做的作用反映了什么，现在小边举一个例子，让你立即明白什么是胆经... 更多

1浏览 2024-09-19 12:59

夜卧早起，养心养阳，盘点黄帝内经中的夏季养生之道！胜过吃补品

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一、黄帝内经夏季养生之道《黄帝内经》是中医的经典作品，详细阐述了夏季养生之道。以下是《黄帝内经》夏季养生的几个要点:1.夜卧早起：夏天白天长，晚上... 更多

1浏览 2024-09-19 12:46

孕妇梦见生男孩意味着什么

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1.孕妇梦见自己有男孩孕妇梦见生男孩不是生男孩的迹象。这个梦是梦者发财的迹象。也提醒做这个梦的孕妇要处理好与周围人的关系。1)孕妇梦见自己生了双胞... 更多

1浏览 2024-09-19 11:06

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肝病专栏讲解：乙肝肝硬化会传染给别人吗？
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