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果蔬压片糖果减肥效果怎么样

提问时间：2024-06-04 10:45 | 1人回答 | 96次阅读

减肥效果减肥

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果蔬压片糖果减肥效果怎么样

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2024-06-04 10:50

果蔬压片糖果对减肥可以起到辅助作用，因为果蔬压片糖果当中含有丰富的膳食纤维，食用后容易使人达到饱腹感，从而减少其他食物的摄取量。而且它可以促进肠道蠕动帮助我们消化食物，可以使肠道里的毒素垃圾快速被排出。另外它里边的纤维素可以帮助食物消化，从而减少糖分的摄取。如果想要瘦身效果明显我们就要控制饮食，尽量不吃过于油腻的食物。

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