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蛋白质过低会造成脑梗塞吗

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蛋白质过低会造成脑梗塞吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
蛋白质过低一般不会造成脑梗塞,但是当查出蛋白质过低时,应及时补充蛋白粉,并且还应适量吃一些富含优质蛋白的食物,比如鱼类和鸡蛋。脑梗塞多数和动脉粥样硬化有关,还有可能是长期酗酒造成的,但也不完全排除是高血糖或者高血压导致的,而且和不良饮食习惯也有关系。通常表现头痛、头晕以及神志不清等症状,同时还会出现记忆力下降和大小便失禁的情况。

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老人应该严格的控制地中海式饮食或者是低盐低脂饮食,并且每天摄入食盐的量不超过6克,肉类不超过100克和鱼肉的量不超过200克,或者是不超过两个鸡蛋。改善饮食结构,使三低两高的饮食,多吃蔬菜、水果、大豆制品。同时保持适度的体育活动和锻炼,避免腹泻、呕吐、出汗等导致大量脱水的情况。

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