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无糖苏打水糖尿病人可以喝吗

提问时间：2024-09-11 20:42 | 1人回答 | 84次阅读

糖尿病人糖尿病

问题描述：

无糖苏打水糖尿病人可以喝吗

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共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-11 20:46

糖尿病患者是可以喝无糖的苏打水的，糖尿病患者对于饮食的要求，主要是控制总热量，不吃热量高的食物，比如油炸食品，动物内脏，油腻的食物，包括水果中的牛油果，榴莲要禁止使用。另外不能吃升糖指数或者是升糖负荷高的食物，比如各种甜点，碳酸饮料，加工比较精细的糊化食物等等。加工比较精细的糊化食物，包括各种粥、煮的特别烂的面条、即食的麦片、米粉、玉米糊等等。而无糖苏打水不属于热量高的食物，也不属于升糖指数高的食物，所以糖尿病患者是可以喝的。

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糖尿病人饮食需要注意定时定量定餐，并且一定要与注射常规药物，服用口服降糖药的时间配合好。根据个人情况将每日饮食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖。糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持。糖尿病人运动需要注意选择合适的运动方式及运动量，运动应该循序渐进，运动量应由小到大。

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