万象城平台, > 养生

2型糖尿病放心吃六种水果

| 1人回答 | 94次阅读

问题描述:
2型糖尿病放心吃六种水果

全部回答
1条回答

禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
二型糖尿病可以放心吃的6种水果是含糖量低的水果,比如樱桃、草莓、杨桃、木瓜、杏、猕猴桃。1、樱桃:樱桃的含糖量是比较低的,而且樱桃中含有花色素苷,能增加体内胰岛素的含量,从有助于血糖的控制。2、草莓:草莓的含糖量也是比较低的,而且含有大量的维生素,能够增加人体抵抗力。3、杨桃:杨桃的含糖量也是比较低的,而且杨桃含有比较高的膳食纤维。4、木瓜:二型糖尿病患者可以适当进食木瓜,木瓜中含有多种维生素,能够提高自身免疫力。5、杏:杏的含糖量也是比较低的,杏中含有维生素E和不饱和脂肪酸,能够降低人体的胆固醇,可以预防糖尿病。6、猕猴桃:猕猴桃的含糖量也是比较低的,而且富含维生素C,能够增加人体的抵抗力,预防糖尿病。

其它精选问题

推荐 检查哪一项是缺锌

血液检查可以通过观察血清锌来判断是否缺锌。如果检查结果异常,需要根据医生的建议进行干预。 血清锌是血液中锌的含量,能反映检测者自身的锌含量和营养状况。血清锌需要用比色法检查7.65-22.95μmol在/L范围内,用原子吸收法检测,体内血清锌的正常值为11.6-23.0μmol/L。如果检查结果低于正常水平,则表示检测者体内缺锌。 通常,轻度缺锌的人可以适当地吃一些富含锌的食物,如瘦肉和肝脏,这可以适当地缓解锌的缺乏。如果检测人员缺锌较严重,也可根据医生的建议合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等补锌药物进行治疗。 血清锌检查前一天不建议饮酒或吃油腻食物,否则可能会影响检查结果,检查后需要按压针孔一段时间,但不要摩擦,以免出现皮下血肿。

相关阅读精选

点击查看更多