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吃糖过多会得糖尿病吗

提问时间：2023-09-23 17:55 | 1人回答 | 37次阅读

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吃糖过多会得糖尿病吗

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2023-09-23 18:14

吃糖过多一般不会得糖尿病，但是会增加患糖尿病的风险。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，与不良的饮食习惯、遗传、肥胖等因素有一定的关系，患者会出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，严重的患者还会出现皮肤瘙痒、乏力、疲劳等症状。糖尿病不具有遗传性，所以吃糖过多一般不会得糖尿病。患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当地吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养。患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，有利于提高身体的抵抗力，对于疾病的预防和恢复有一定的帮助。

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