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糖尿病能吃鲍鱼果吗

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糖尿病能吃鲍鱼果吗

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
糖尿病患者适量食用鲍鱼果有益健康,推荐每日摄入量不超过30g。鲍鱼果富含蛋白质、脂肪、维生素以及人体必需氨基酸,具备抗氧化、提升大脑功能和降低胆固醇的功效。但需注意,不宜与柿子、山楂、海带等食物同食,避免引发腹胀、腹痛等不适,并且对鲍鱼果过敏者、高血压及高脂血症患者应谨慎食用,以免产生不良反应或加重病情。此外,糖尿病患者应坚持良好的生活习惯,如合理饮食、规律运动,以有效管理血糖水平。

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苹果中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。糖尿病人可以吃少量的苹果,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。一般的会建议患者每天最多吃一个,最好是青苹果或者是绿苹果。可以多吃其他含糖量少的水果,可以多吃一些新鲜蔬菜,补充体内维生素,平时可以多运动运动。

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