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睡前吃南瓜粥会不会发胖

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睡前吃南瓜粥会不会发胖

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刘二 云
刘二 云 天津医科大学总医院 副主任医师
如果睡前吃一些南瓜粥,这种情况考虑是可以的,而且正常的情况下这个应该南瓜粥应该没有太大问题的,您需要进行一些调理生活方面,再就是如果肥胖的人还要注意控制饮食,多锻炼,而且不能吃特别油脂和一些高脂肪的食物,才能够达到体重,控制在正常范围

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