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奶粉要怎么冲才合适?

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奶粉要怎么冲才合适?

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
给宝宝冲配方奶的水温一般要求是40度左右的温开水,建议用开水自然冷却到40度左右。给宝宝冲配方奶的时候建议先加入相应量的温开水,然后加入相应比例的配方奶充分混合均匀以后给宝宝喂养。喂奶前需先试温,试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可,如果水温合适再给宝宝喂奶粉,避免造成烫伤,切忽由成人直接吸奶头尝试,以免受成人口腔内细菌的污染。如果宝宝这一次配方奶喝不完,应该及时倒掉,避免配方奶放置的时间长,造成细菌滋生,影响孩子的身体健康。

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皮肤呈黄色可能是患了胡萝卜素黄皮症。这是一种食用过多南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素食物的疾病,导致胡萝卜素在表皮角质层中沉积,使人们皮肤呈现柠檬黄的现象。一般来说如果停止食用会在一到两个月内恢复。南瓜有很多好处,如营养价值高且全面,是体内维生素A的主要来源。建议注意饮食,停止食用南瓜等黄色食物,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,多喝水,补充体内水分充足,多锻炼身体,提高自身免疫力,促进新陈代谢,增强抵抗能力。但是每天吃的南瓜不应该超过一顿主食的量,因为如果吃得太多,就是导致皮肤发黄,营养不全面。

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