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骨质疏松补大豆异黄酮管用吗

提问时间：2022-06-23 17:28 | 1人回答 | 86次阅读

大豆异黄酮骨质疏松异黄酮

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骨质疏松补大豆异黄酮管用吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-23 17:41

大豆异黄酮含有丰富的雌激素，如果雌激素水平低的话是可以补的。建议平时要补充钙剂和骨化三醇，饮食上多吃些富含钙的食物，如鱼虾骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。

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