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姜汤怎么熬才能治感冒

提问时间：2024-09-12 06:35 | 1人回答 | 53次阅读

治感冒感冒

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姜汤怎么熬才能治感冒

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小禾科普

小禾科普万象城平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 06:38

姜汤熬制时需用新鲜生姜切片，再加红糖一起煮沸10分钟。生姜具有发汗解表的作用，能够帮助身体驱寒，红糖则能增加热量，促进血液循环。具体做法是将两到三片生姜放入两杯水中，煮沸后加入适量红糖，再煮5到10分钟即可饮用，姜汤最好在感冒初期或受寒后立即饮用，这样可以最大限度地发挥其驱寒效果。姜汤主要适用于风寒感冒，症状包括怕冷、无汗、流清涕等，若是风热感冒则不宜饮用姜汤，风热感冒通常表现为发热、咽喉痛、黄痰等症状。饮用姜汤后最好注意保暖，多休息，避免再受寒。

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