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绿茶可以放蜂蜜一起喝吗

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绿茶可以放蜂蜜一起喝吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
绿茶和蜂蜜可以一起喝,有一种饮料叫绿茶,里面就添加了蜂蜜,营养不错,有清咽,润肠,减肥的功效。但要注意两者用水的温度,先放绿茶70度的水温等水温到50度时再放蜂蜜,绿茶加蜂蜜还有保健效果,辅助治疗慢性咽炎。但是如果某一批号的蜂蜜含有铁质较多,则会和绿茶中的鞣酸反应生成鞣酸铁,茶叶水此时会变成紫黑色,可以喝,但美观上差一些。所以应选择铁含量低的蜂蜜,这就要看指标和凭经验了。或者就是喝红茶加蜂蜜。

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