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经常便秘拉稀是什么原因

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经常便秘拉稀是什么原因

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
经常便秘、拉稀,考虑是肠易激综合征、肠结核、炎症性肠病有关系。经常便秘与拉稀交替出现,比较常见的是功能性肠易激综合征,与患者的心理因素有很大的关系,如果学习、生活、工作过于紧张,就会影响肠道的神经传递发生障碍,从而引起便秘与腹泻交替出现。也有可能是肠结核,由于感染了结核杆菌,也可出现腹泻和便秘,可伴有低烧、盗汗等症状。此外,炎症性的肠病,包括克罗恩氏病、溃疡性结肠炎也可导致出现经常便秘或者腹泻。需要完善电子肠镜等相关检查,才可以明确诊断病因。

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经常生气容易影响胃肠蠕动,导致便秘。首先患者要注意保持心态平和,少生气,避免情绪波动过大,以免影响胃肠功能。注意饮食结构均衡,可以多食用一些纤维素含量丰富的食物,有助于促进胃肠蠕动。多饮水有软化大便的作用,注意劳逸结合,保证睡眠充足,不要久坐或者久站,适当的进行体育锻炼,特别是腹肌锻炼,有利于改善胃肠功能。养成良好的排便习惯,有便意时要及时排便。如果患者便秘严重,也可以在医生的指导下使用药物治疗。但是便秘的患者要注意避免滥用泻药,以免形成依赖性。

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