万象城平台, > 骨科

胫骨平台骨折康复训练方法

| 1人回答 | 79次阅读

问题描述:
胫骨平台骨折康复训练方法

全部回答
1条回答

蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
胫骨平台骨折长期不活动,将导致下肢肌肉废用性萎缩,关节部位长期不屈曲和伸展活动,也将导致膝关节周围韧带和关节囊粘连和软缩,以后活动中膝关节有明显僵硬。为了防止下肢肌肉长期不活动,引起废用性萎缩,胫骨平台骨折后卧床休息时,必须进行下肢等长收缩。一个月后进行肢体抬高功能锻炼,膝关节可以逐渐弯曲。如有必要,坐在床上,在重力作用下沿小腿下垂,膝关节可以达到六十至九十度。两个半月下地活动时多做患侧肢体蹲起活动,主要是牵引和附着膝关节周围柔软收缩韧带和关节囊,还可以加强腿部肌肉力量锻炼。

其它精选问题

推荐 脚踝骨折注意事项

脚踝骨折要注意充分休息,保持局部清洁,合理饮食等事项,有助于恢复。 1、充分休息:骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤,会导致疼痛、肿胀等症状,甚至可能出现活动障碍,所以当骨折时,首先刹车,也要保持充分休息,更有利于疾病的恢复。 2、保持局部清洁:如果患者骨折严重,对皮肤造成一定损伤,恢复期一定要做好局部清洁和护理,避免伤口感染。 3、合理饮食:在骨折恢复期也要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,避免使用辣椒、火锅、麻辣等辛辣食物,否则会刺激伤口,影响伤口的恢复。 除上述注意事项外,还要注意适当的活动等事项,更有利于病情的恢复。

相关阅读精选

点击查看更多