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腰间盘突出能跳广场舞吗
提问时间:2024-11-22 17:23
|
1人回答
|
79次阅读
腰间盘突出
问题描述:
腰间盘突出能跳广场舞吗
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-11-22 17:25
腰间盘突出患者在症状得到缓解之后可以适当跳广场舞,因为广场舞活动强度并不大,而且适当跳广场舞对于腰背部的肌肉也可以起到锻炼作用,不过要避免幅度较大的广场舞,以免影响病情恢复;但如果患者正处于疾病发作期,就不建议跳广场舞。腰间盘突出的患者平时要注意多休息,避免做剧烈运动,也不要过度劳累。饮食上多吃有营养的食物,避免辛辣刺激的食物。
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