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南瓜饼蛋糕糖尿病人能吃吗

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南瓜饼蛋糕糖尿病人能吃吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
糖尿病的营养饮食原则是供给营养均衡的膳食,满足患者对营养微量元素的需求,膳食中碳水化合物所占的能量应占到总能量的50%到60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%到30%,肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入量应该占总能量的15%到20%,保证优质蛋白的比例超过3分之1,同时糖尿病的患者要根据体重以及体力活动程度控制一天的热量摄入,制定个体化的饮食方案。许多人认为南瓜饼蛋糕属于无糖蛋糕,多吃无妨,其实,南瓜饼蛋糕虽然没直接加入糖分,但属于热量较高的食物,所以糖尿病人建议少吃,而且有的患者认为,南瓜能降糖,其实这是错误的说法,没有任何实验能证明南瓜降糖,所以,南瓜饼蛋糕可以吃,但建议少吃,而且建议计算在一天的总热量当中。

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糖尿病人如果吃了能够使血糖迅速升高的食物或者是药物就能加速血糖的升高,进而加重糖尿病的病情。可以迅速升高血糖的食物包括升糖指数高的食物,比如热量高的食物,比如油炸食品、动物内脏、各种坚果等,还有加工比较精细的糊化食物,比如各种粥、煮的特别烂的面条等和含有葡萄糖或者果糖的食物,比如各种糕点和雪糕。可以使糖尿病患者血糖升高的药物有糖皮质激素类药物,比如强的松、甲基强的松龙,利尿剂,比如双氢克尿噻、速尿等都可以导致血糖迅速升高,加重糖尿病。

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