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脾肾阳虚吃什么调理

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脾肾阳虚吃什么调理

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
脾肾阳虚可以通过日常的饮食进行调理,多吃温热的食物,比如花椒、韭菜、洋葱、狗肉和羊肉以及牛肉等,要少吃寒凉的食物。如果患者的症状比较明显,通过日常的饮食得不到调理,也可以在医嘱下服用补阳以及健脾开胃的中成药物对症调理,比如附子理中丸或桂附地黄丸以及金匮肾气丸等。在调理期间还要加强身体锻炼,同时要控制自身的情绪,避免情绪波动影响健康。

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脾胃虚寒便秘可以通过以下几个方面调理:1、饮食方面。在日常生活中避免吃生冷寒凉的食物,也不可以吃辛辣油腻的食物,要注意饮食清淡合理。2、运动方面。要经常到户外锻炼身体,提高身体的免疫能力,有效改善脾胃虚寒的现象。3、药物方面。如果症状比较严重,需要到正规医院检查,在医生指导下服用参苓白术散缓解症状。

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