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生气吃什么水果降火

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生气吃什么水果降火

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
一般可以吃雪梨、柚子、猕猴桃等水果降火,但只能起到辅助降火的作用,吃的时候需要控制摄入量。
1、雪梨:雪梨含有大量水分,可加速身体新陈代谢,促进身体排泄,传统中医认为雪梨是一种冷水果,对改善火灾症状有一定作用。
2、柚子:柚子富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,水分含量较高,有助于改善上火引起的便秘。
3、猕猴桃:猕猴桃含有大量的维生素C,适量食用可增强体质,有助于恢复。
除了吃上述水果,还可以吃香蕉、火龙果、草莓等水果,如果患者症状严重,只吃水果不能治疗,也可以听从医生的建议服用三黄片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗,治疗期间多喝温水,可促进疾病的恢复。

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