高志新
济南市第二人民医院
副主任医师
减肥时可以吃1-2颗大白兔奶糖，但是不建议多吃。大白兔奶糖是一种高热量的食物，每100克大白兔奶糖中含有400大卡左右的热量。吃多之后，奶糖中的热量和糖分会在体内堆积转变成脂肪，从而容易引发肥胖的现象，而且会升高血糖，所以糖尿病患者要慎用。想要有一个健康的身体，最好少吃含糖量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，韭菜，大白菜等。另外在运动方面一定不能够懒惰，尽量多选择一些锻炼的项目来做。减肥的主要方法是保持适当的运动，注意饮食控制，少吃甚至不要吃高热量的食物。可以吃大白兔奶糖，但量要少，以免发胖。如果需要具体内容，还需到正规医院进行进阶检查。
