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脾虚的儿童应吃什么水果和蔬菜?

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脾虚的儿童应吃什么水果和蔬菜?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
患有脾虚的儿童平时宜多吃一些苹果,山楂,荔枝,桃子,具有一定的止泻作用。宜多吃一些白菜,菠菜,芹菜,菜花,甘蓝,等蔬菜。脾虚的患儿应忌食寒凉性食物,可以吃一些红豆薏米粥具有健脾祛湿的功效。脾虚的患儿应忌食油腻和辛辣刺激性的食物,宜多吃易消化,营养丰富的食物,禁止暴饮暴食,应合理饮食,按时休息。

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