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从指甲的月牙可以看出健康状况

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从指甲的月牙可以看出健康状况

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月牙白,也称为半月痕,在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕。月牙其实和人的新陈代谢是相关的。指甲长得快,手指没有血管通过的部位会形成白色的月牙。小孩和老人没有月牙很正常,不代表不健康。

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血液检查可以通过观察血清锌来判断是否缺锌。如果检查结果异常,需要根据医生的建议进行干预。 血清锌是血液中锌的含量,能反映检测者自身的锌含量和营养状况。血清锌需要用比色法检查7.65-22.95μmol在/L范围内,用原子吸收法检测,体内血清锌的正常值为11.6-23.0μmol/L。如果检查结果低于正常水平,则表示检测者体内缺锌。 通常,轻度缺锌的人可以适当地吃一些富含锌的食物,如瘦肉和肝脏,这可以适当地缓解锌的缺乏。如果检测人员缺锌较严重,也可根据医生的建议合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等补锌药物进行治疗。 血清锌检查前一天不建议饮酒或吃油腻食物,否则可能会影响检查结果,检查后需要按压针孔一段时间,但不要摩擦,以免出现皮下血肿。

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