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如何选择减肥豆浆？

提问时间：2022-06-08 18:51 | 1人回答 | 67次阅读

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如何选择减肥豆浆？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-08 19:07

不吃晚饭只喝牛奶是可以减肥，但是对身体的损伤也很大。实际节食减肥是说的掌握好饮食的热量，只需不超过每日规则的热量，配合合理的锻炼是可以见到很明显的实际效果的。

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