徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
脑震荡患者饮食上要注意以清淡、高营养的食物为主。
脑震荡的患者伤后会合并有不同程度的头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，所以伤后的早期患者的食欲会明显出现下降，并且会伴有呕吐的症状，因此饮食上应当以清淡、高营养的食物为主，避免油腻的食物以及辛辣刺激的食物，因为这些食物有可能会刺激胃肠道引起呕吐加重。
饮食上应当以清淡的流质或半流质饮食为主，可以多吃一些富含维生素C和维生素B的食物，比如说新鲜的蔬菜、水果以及小米粥、大豆、牛奶、蛋黄等，因为这些维生素可以营养神经，促进脑震荡患者的恢复。
