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每天下班后骑自行车能减肥吗？

提问时间：2022-06-18 15:03 | 1人回答 | 64次阅读

减肥吗减肥

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每天下班骑自行车可以减肥吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 15:22

如果我们在减重期间的话，基本上饮食相对来说比较规律，一般来说早上主食相对多，中午次之，晚上减少，那饮食的话，米面碳水化合物，高糖的水果和饮料减少摄入。

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