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糖尿病人在饮食方面应注意什么?

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糖尿病人在饮食方面应注意什么?

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
糖尿病患者在饮食方面必须要作好压制,糖尿病患者的饮食对于病情的干扰是非常大的,糖尿病患者必须压制主食量,可以吃五谷杂粮,但是必须吃一不要吃太甜的食物,不要吃含糖量比较高的水果,必须要不定期的实施仔细检查,饮食方面一般建议多吃粗粮,同时也需要有留意预防工作并发症。需求注意要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,同时也需要保持开心乐观的情绪。

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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,因为花生米中含有丰富的植物固醇,糖尿病病人是可以吃花生的,可以从一定程度上控制血糖。但是也不可以过多食用一天吃几颗就差不多了。另外,如果确诊为糖尿病的话,应该及时到医院就医。日常饮食要保持清淡,不能总是吃生冷食物,多吃粗粮,避免糖分的过多摄入,另外海鲜类食物也最好不要吃,多运动,避免精神过度紧张,如果仍然控制不好,可以应用胰岛素等进行调理。要原发病控制好。

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