绑肚子能瘦肚子吗？

提问时间：2022-06-24 09:17 | 1人回答 | 43次阅读

瘦肚子肚子

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绑肚子能瘦肚子吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 09:29

绑肚子不会瘦肚子的，绑的过紧，还容易引起腹部不舒服。要瘦肚子，首先调整饮食，再注意多锻炼。多吃新鲜蔬菜水果。补充纤维素，促进脂肪的分解和代谢，多锻炼，跑步游泳爬山，练瑜伽。

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