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怀孕三个月能吃牛肉吗

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怀孕三个月能吃牛肉吗

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
怀孕三个月能吃牛肉。牛肉中含有蛋白质以及钙、铁等多种微量元素成分,怀孕三个月胎儿发育比较快,适量吃牛肉可以补充蛋白质,满足孕妇身体和胎儿发育所需的营养物质。并且,还可以补钙促进胎儿骨骼发育,吃牛肉补铁能够预防孕妇出现缺铁性贫血。怀孕吃牛肉对胎儿生长发育有益,整个孕期都可以吃,但也要适量,食用太多容易引起消化不良。而且,怀孕后营养要均衡,膳食也要多样化,不要吃单一的食物品种,也要多吃蔬果补充维生素和膳食纤维。

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目前来讲,因为现在的医学的发展,尤其是超声的普遍的广泛的应用,所以同位难产早期比较容易识别,还是要给教给大家一个小窍门,因为孕妈妈本人或者是家人都很关心胎位正不正,所以臀位的时候,和头位感觉是不一样的,因为臀位的时候会感觉到肋部,一般季肋部这个地方会摸到,你自己都能感觉到容易顶的慌,那是因为胎头大并且圆并且硬啊,它容易顶着你的肋骨,然后又会出现这种感觉。另外,相对来讲臀位往往是空间活动是比较大的,孩子的肢体会在下面,可能感觉胎动的部位也是不一样的,但是最终要确诊的时候,还是依靠超声,因为超声能很明确的告诉我们,胎头在哪里,胎臀在哪里,还能告诉胎背、胎儿的肢体在哪里,当然在做围产保健的时候,围产保健的医生会给你进行四步触诊,他会很明确的告诉你是不是臀位。

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