健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 外科 > 肛肠科 > 便秘

节食减肥者为什么会容易便秘

提问时间：2023-08-24 16:30 | 1人回答 | 64次阅读

节食减肥减肥便秘

问题描述：

节食减肥者为什么会容易便秘

全部回答
共1条回答

叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-08-24 16:40

我相信好多比较爱美的同志们都会有这样的体会，如果经常节食，可能会继发便秘，其实道理很简单，主要是因为摄入的营养素不够，或者摄入的营养素比例不合适，比如好多人为了减肥不吃主食，而只吃肉类或者只吃蛋类，或者只吃蔬菜等等这些，实际上都是不合理的。另外往往为了过度的减肥，好多人摄入的量都非常少，尤其是包括水，水是重要的一个营养素，喝的水太少了，肠道都把好多水分回吸收了，这样就特别容易引起便秘。所以总而言之，因为的摄入不足，摄入的营养素比例不合适导致的，请大家注意。

上一个：老人不消化便秘怎么办下一个：火麻油加蜂蜜可不可以治疗便秘

其它精选问题

推荐花生吃多了会便秘吗 2024-11-22 21:09

花生吃多了多数不会引起便秘，花生里面含有丰富的维生素和蛋白质成分，通常能够起到促进人体自然代谢的作用，而且还能够起到润肠通便的功效，所以是不会引起便秘的。便秘多数是由于经常吃辛辣刺激性食物导致的，也可能是由于久坐或者卧床导致胃动力不足的原因。通常会出现大便干结和排便困难的现象。在日常生活中要多参加户外活动。

肠道上火便秘怎么办 2024-11-22 20:49
胃肠宁片治疗便秘 2024-11-22 12:49
6个月婴儿便秘症状 2024-11-21 17:46
腰痛会引起便秘吗 2024-11-21 16:01
苹果吃了会便秘吗 2024-11-21 13:51
清茶能治便秘吗 2024-11-21 10:23
菠菜吃多了会便秘吗？ 2024-11-21 10:20
吃肉多会便秘吗？ 2024-11-20 20:54
蜂蜜能解决便秘吗？ 2024-11-20 19:04
小孩便秘按摩手法是什么？ 2024-11-20 16:20
止痛药和麻药有冲突吗 2024-11-22 22:03
老年人为什么流鼻血 2024-11-22 21:30
脾肾阳虚吃什么 2024-11-22 22:02
肺癌晚期分几个阶段 2024-11-22 21:33
鼻尖只能用软骨垫吗 2024-11-22 22:02
中药多煮10分钟还能喝吗？ 2024-11-22 21:38
怀孕安全期哪几天 2024-11-22 21:06
老年人眼干眼涩怎么办 2024-11-22 22:08
肺癌手术后能吃桃子吗？ 2024-11-22 22:09
肛裂术后又裂了怎么处理 2024-11-22 21:24

相关阅读精选

节食减肥导致月经不来怎么办

妇科 节食减肥导致月经不来怎么办

节食减肥导致月经不来，通常需要在医生指导下调理内分泌，恢复激素水平。1、调理内分泌：节食减肥导致月经不来，通常是因为体内??...

#节食减肥 #减肥 #月经 #月经不来

2024-11-14

如何正确节食减肥

减肥经验 如何正确节食减肥

节食减肥是通过减少饮食和控制卡路里摄入来减肥和减肥的一种方法。在制定节食减肥计划时，每个人都应该确保健康和安全。很多人不...

#节食减肥 #减肥

2024-11-08

节食减肥不利于健康？注意，这4种节食减肥方法不可取！

减肥经验 节食减肥不利于健康？注意，这4种节食减肥方法不可取！

减肥是近年来一个特别热门的话题。无论是男性还是女性，无论是老年人还是儿童，肥胖都是一种特别糟糕的状态，这将带来健康风险。...

#节食减肥 #减肥 #减肥方法

2024-10-04

节食减肥的6大妙招健康减肥不可错过

减肥经验 节食减肥的6大妙招健康减肥不可错过

节食减肥在减肥群体中很流行，事实上，节食减肥对人体的危害很大，然而，合理的节食减肥方法可以很好地减少节食对人体的危害，所...

#节食减肥 #减肥 #健康减肥

2024-09-21

过午不食减肥法不节食减肥效果更慢吗

减肥经验 过午不食减肥法不节食减肥效果更慢吗

在减肥的世界里，提出了许多方法，如锻炼、饮食、饮食控制等。其中一种独特的减肥方法是中午不吃减肥方法。该方法的原理是下午2??...

#减肥 #减肥法 #节食减肥 #减肥效果

2024-09-21

节食减肥便秘怎么办？21天减肥法为什么会便秘？

肛肠科 节食减肥便秘怎么办？21天减肥法为什么会便秘？

减肥最常用的办法是节食，而节食以后食量减少，胃肠蠕动也会减少，这样就会出现便秘。节食减肥便秘怎么办？21天减肥法为什么会便秘？节食减肥便秘怎么办按摩肚子也是促进肠胃蠕动的办法之一，不仅可以缓解便秘，而且对于减肥也是有帮助的。经常按摩肚子不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。而且，顺着肠

#节食减肥 #减肥 #便秘 #便秘怎么办 #减肥法 #为什么会便秘

2023-10-29

节食减肥也会得脂肪肝吗医生说这三种情况易形成脂肪肝

肝胆疾病 节食减肥也会得脂肪肝吗医生说这三种情况易形成脂肪肝

不吃脂肪却患了脂肪肝，原来是节食减肥引起的。临床发现，４０岁以下脂肪肝的发病率明显上升。典型案例不吃脂肪却患脂肪肝热衷于减肥瘦身、日常把蔬菜水果当饭吃的梁小姐只有２６岁，体检时查出患有轻度脂肪肝，她为了保持身材不吃主食，并严格控制脂肪的摄入。没有脂肪怎会患脂肪肝呢？医生告诉她，这正是节食惹的

#节食减肥 #减肥 #脂肪 #脂肪肝

2022-11-22

节食减肥也会导致口臭？怎样去口臭效果最好？

口腔科 节食减肥也会导致口臭？怎样去口臭效果最好？

如果经常出现口臭，会让人感到更痛苦，尤其是在拥挤的地方，非常担心呼吸现象让别人知道，口臭，必须及时使用一定的方法去除，通常除了注意口腔卫生，可以携带一些口臭食物，如口香糖，通常多喝水，经常漱口等等。如何最快地去除口臭如果有口臭，不建议盲目服药，对怀孕准备有影响，可能无法治疗口臭。如果有口臭，建议做好

#节食减肥 #减肥 #口臭

2022-08-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明医博肛肠医院

昆明医博肛肠医院

擅长：消化道出血、胃病、营养代谢障碍疾病

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肠肿瘤、肛窦炎、老年急腹症

减肥-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

21天减肥法第二阶段便秘为什么减肥会便秘 2022-12-16

冬天容易减肥吗冬天减肥吃什么好 2023-01-02

节食减肥燃烧脂肪的顺序节食减肥先瘦哪里 2022-10-20

节食减肥多久能看出瘦节食减肥的最好方法 2022-11-03

十二指肠溃疡吃什么药好？惠加强适合吗 2024-11-05

氟胞嘧啶片用药时候注意什么 2024-11-13

安吉奥哪些病人能用呢 2024-11-07

竹红菌素软膏能不能治疗外阴炎 2024-11-09

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |