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男人肾结石不能吃什么

提问时间：2024-08-26 16:53 | 1人回答 | 53次阅读

肾结石男人结石

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男人肾结石不能吃什么

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-08-26 16:55

肾结石不能吃什么，要看结石的成分：钙类的结石，尽量少吃含钙类比较高的食物，比如牛奶等；尿酸类的结石，不要吃含嘌呤比较丰富的食物，比如酒类、海鲜、动物的内脏等；代谢原因造成的结石则需要特殊的饮食限制来预防。如果不知道石头的成分，最有效的方法是多喝水、多锻炼、定期复查，让石头以非常小的状态出来,不要任其长大。如果超过2厘米，就很难通过输尿管或尿道自动排出来。同时需要注意的是，对于肾结石患者也不要因为结石而过于严格地限制饮食。

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结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!肾结石的患者要多喝白开水，少喝一些茶叶。在日常生活当中，肾结石患者一定要养成良好的生活习惯，避免有憋尿的习惯。如果有尿的话一定要到厕所去排尿，可以多吃一些绿色的蔬菜。不要吃一些含尿酸多的食物，这样就可以预防结石。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。

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