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缺碘有什么危害？如何补碘？

提问时间：2022-05-13 22:51 | 1人回答 | 79次阅读

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缺碘有什么危害？如何补碘？

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王采珮

王采珮河北省中医院主任医师回答时间：2022-05-13 22:53

了解身体缺碘，提醒大家注意碘是人体必需的微量元素，对人体健康非常重要。如果缺碘，必须及时补充。提醒大家注意补碘，一定要在医生的指导下进行。方法有很多，比如口服补碘药、注射补碘药、食物补碘等。补碘时，要注意生活规律。建议规律生活，规律饮食，注意自觉症状，在正规医院诊治，按照医生的建议补碘。如果体内缺碘，不能适当多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、虾皮等。

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