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男生肾虚该如何调理

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男生肾虚该如何调理

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
男生肾虚,要通过中医辨证论治,结合合理的饮食结构,还需要调节生活规律、综合调理。肾虚是中医的病理知识,根据不同症状分为肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚应用温补肾阳的右归丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等治疗。肾阴虚应用滋养肾阴的六味地黄丸加减,或者左归丸调理。平时保证充足睡眠,不要过度劳累、不要熬夜、节制房事、不要吸烟、饮酒。适当补充动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜、水果,多参加体育锻炼,对于改善肾虚起到非常好的作用。

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糖尿病肾病是糖尿病的慢性并发症之一。所以对于糖尿病肾病的患者:首先,应该注意糖尿病饮食,以便管理好自己的血糖。其次,糖尿病肾病患者也要控制盐的摄入,便于控制好血压、减轻水肿。再者,糖尿病肾病患者应避免高蛋白饮食,严格控制每日蛋白质的摄入量,不超过总热量的15%。推荐糖尿病肾病患者,每日蛋白摄入量约0.8g/Kg体重。开始透析的患者,蛋白摄入量可适当增加。糖尿病肾病饮食应该选择优质蛋白饮食,也就是牛奶和肉蛋类的食物。限制植物蛋白的摄入,以免增加肾脏的负担。

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