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孩子消化不良可以吃苹果吗

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孩子消化不良可以吃苹果吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
苹果含有丰富的维生素和纤维素，其中纤维素就可以帮助提高人体胃肠道蠕动消化功能。所以小孩消化不良是可以吃苹果的，它可以加速胃肠蠕动，对于消化不良是有一定的作用的。儿童消化不良，多半是饮食不均衡引起的，因为儿童器官功能还未发育成熟，消化系统比较敏感，多数是饮食不当的原因导致平时饮食上多吃些容易消化的食物，红薯，芹菜，菌类，五谷类都属于高纤维性食物，有助于益生菌生长帮助消化及排便。也可以让孩子多锻炼身体，帮助消化也能提高免疫力。
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