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消化不良能吃红薯吗

提问时间：2024-10-14 21:48 | 1人回答 | 50次阅读

消化不良消化

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消化不良能吃红薯吗

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-10-14 21:49

消化不良患者适量食用红薯有益健康，推荐每日摄入量为50-100g。红薯富含维生素C、维生素A、钾及膳食纤维，能促进消化，增强心血管健康。但需注意不宜与柿子、香蕉、西瓜等同食，避免引起腹胀、腹泻，过敏体质、糖尿病及肾脏病患者应谨慎食用。此外，消化不良患者应以清淡饮食为主，增加水果蔬菜摄入，减少辛辣刺激性食物。

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