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糖尿病导致便秘如何缓解

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糖尿病导致便秘如何缓解

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
糖尿病所导致的便秘,一定要建议糖尿病病人每天要多喝水,至少保证在2000毫升以上。其次是饮食的状态,要尽量多吃一些含高膳食纤维的食物,比如芹菜、油麦菜、菠菜、大白菜等,这些粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,对大便的排出有积极的影响。另外,要养成定时排便的习惯,每天建议多做一些有氧的运动,像快步走、慢跑等,这样有助于胃肠道的蠕动,保持大便的通畅。如果仍然便秘的话,那在医生的指导下可以服用一些润肠的药物以及胃肠的动力药物。

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