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喝什么降血脂

提问时间：2024-04-07 08:06 | 1人回答 | 48次阅读

降血脂血脂

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喝什么降血脂

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共1条回答

马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-07 08:19

如果血脂不是很高，这种情况喝茶能够起到辅助降血脂的作用，同时饮食最好以清淡为主，平时多吃蔬菜以及水果，比如可以吃黄瓜，西红柿等，最好不要吃动物性脂肪及油炸的食物，以免加重血脂高，平时还要坚持有氧运动，控制体重。在日常生活中，喝山楂茶、菊花茶或者荷叶茶，都能够起到降血脂的作用。

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