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怎样减少睡眠时间

提问时间：2022-04-09 16:54 | 1人回答 | 64次阅读

睡眠时间睡眠

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怎样减少睡眠时间

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李鹏赫

李鹏赫益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-04-09 16:57

上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。建议你平时注意生活规律，不熬夜，晚上10点左右就寝睡觉，早上6点左右起床，养成良好的生活习惯，做些有兴趣有意义的事情，可以克服贪睡的习惯。

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罗红霉素可用以男人女人生殖道感染中由支原体阳性引发的单纯性器官感染。罗红霉素也可以用以由非多重耐药衣原体引发的单纯性器官感染及由斯普利嗜血杆菌造成的软下疳需清除梅毒螺旋体的合拼感染。罗红霉素是大环内酯的抗生素，能够非常好的消灭病菌、衣原体、支原体，针对普遍的支原体肺炎，及其解脲支原体等。罗红霉素，因为是历经肝脏新陈代谢，白酒新陈代谢的通道一样，因此假如吃了罗红霉素，再饮酒很有可能加剧肝脏的压力，会造成肝功能不全，乃至出現肝功能检查危害。假如非喝不能，建议停止服用药物一星期过后喝，但喝酒危害身心健康。

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