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踝扭伤后平衡锻炼怎么做

提问时间：2022-05-16 10:16 | 1人回答 | 49次阅读

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踝扭伤后平衡锻炼怎么做

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-05-16 10:20

紧急处理将炎症消除，48小时内不可以使用红花油，超过48小时可以使用，简单的进行一些康复训练，还要对脚踝进行力量训练，脚踝受伤后平衡功能也会受到很大的影响，所以要进行平衡练习训练

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