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贫血吃什么补血快?

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贫血吃什么补血快?

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
贫血的类型是很多的,不同类型治疗是不一样的,同时需要看具体的贫血程度的,常见的类型有缺铁性,失血性,营养不良性,或是血液系统疾病等造成的,如果重度贫血的话,是需要及时的输血的,轻中度的话,需要根据具体类型来治疗的,临床上常见的类型是缺铁性贫血,所以平时多吃动物的肝脏,铁锅炒菜,多吃红豆,花生等食物

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缺铁性贫血患者需注意饮食补铁,这是临床诊断有效稳定贫血的关键环节。他们需要有在饮食中多吃消化铁的食物。这些食物抱括动物肝脏、动物血液、木耳、红枣、荔枝、葡萄、紫菜、蘑菇、海带和木耳。各种豆制品。吃铁补充剂后,还应留意多吃含维生素C的食物,这能有效地增强铁的炼化。比如,病人可以在饭前喝一杯新鲜的橙汁或黄瓜汁、芹菜汁等,也可以多吃新鲜蔬菜和所含维生素C的水果。需要强调的是平时注意加强营养进行调节,多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素。

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