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吃了绿瘦为什么会便秘?

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吃了绿瘦为什么会便秘?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
我吃了绿瘦以后再次出现了便秘,这种情况应当和个人的体质有一定的关系,所以建议留意仔细观察,如果这种便秘症状很明显的话,建议还是需要有停药的,如果通过积极的重新调整饮食以及改善生活习惯,能稳定这种症状,可以考量专心服食,平常可以多吃点蔬菜水果,多喝点蜂蜜水,稳定和预防工作便秘。特别声明首先要保持乐观的心态,不要剧烈的运动,少食肉类,调整好作息时间。

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目前便秘发病率非常高,老人、小孩、青年都有便秘,发病率最高的是老年人,老年人可以达到百分之三十以上,原因可能是老人肠道菌群的菌种量下降,而年轻人静坐久坐、精神压力大也是引起便秘的常见原因,小孩如果没有母乳喂养或者挑食,运动少也会引起便秘。

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