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人多就紧张焦虑怎么办

提问时间：2023-09-07 10:54 | 1人回答 | 65次阅读

焦虑怎么办焦虑

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人多就紧张焦虑怎么办

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陈怡爱

陈怡爱鹰潭市人民医院主治医师回答时间：2023-09-07 11:11

如果病人出现可以承受的紧张焦虑的情绪，建议做腹式呼吸和穴位按摩。医生根据情况判断病情，建议服用药物、做物理治疗和心理疏导来帮助缓解紧张焦虑。在日常生活中出现紧张焦虑的情绪与身体素质、心理素质和性格特点有关系。

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